Gebelik Sonrası Sağlıklı Beslenme

Sitemizden Haberler 24 Nisan 2016

Gebelik sonrası sağlıklı bir beslenme hayatına dönmek isteyen bayanların uymaları gereken yollardan bazılarına yer vermek istiyoruz . Öncelik ile bayanların gebelik dönemi sonrası aldıkları kilonun artmaması için yapması gereken kurallardan bazıları her gün düzenli yürüyüş veya spor yaparak yediği besinleri sindirmesini sağlamak olmalıdır.

Gebelik süresinde bebeğin sağlığı için çok sık beslenme zorunda kalan bayanların doğum sonrası yedikleri besinlerin verdiği ağırlık ve hamilelik süresinde beslenmelerinin arttığı görülen durumları biraz geriye çekmek ve eski fiziğine dönmeleri için uygulamalarda bulunmaktır.

Sağlıklı beslenmeye devam ederek bebeğin sağlıklı bir emzirme dönemi yaşaması ve anne sütünüilk 6 ay ile 2 yaşına kadar düzenli beslenmesi diğer süt ürünlerinden alacağı zararları minimum dereceye indirecektir. Anne sağlığı ve bebeklerin beslenme süresi hakkında bilgileri doğum yaptığınız hastahane hekimleri ve hemşireler yardımı ile öğrenerek düzenli bir büyütme zamanı geçirebilirsiniz.

Annelerin olmadığı durumlarda yine anne sütü ile beslenmeleri için sütleri bir biberon gibi kapalı şişelerde sağarak çocuklara beslenmesini düzenli olarak devam ettirmesini sağlayabilirsiniz. Bu konu hakkında nasıl yapılır, bir biberona anne göğsünden nasıl süt katılır öğrenmek için hekim ve hemşirelerin gösterdiği şekilde uygulamalar yaparak bu soruların cevabını’da bulabilirsiniz.

Her anne çocuğunun sağlıklı ve düzenli bir hayat yaşamasını istemekte ve her ilerleyen gün sağlıklarının iyiye gitmesine çaba göstererek bebeğini kendi sağlığından üstün tutarak ileride alışılmadık hastalıklardan korunmasını sağlamış olurlar.

No Tags

1822 total views, 2 today

  

Leave a Reply

  • guzel escort beylikduzu

    Gecelerin Prensesi Beylikdüzü Güzel Escort Bayanlar

    by on 1 Mayıs 2016 - 0 Comments

    Gecelerin prensesleri ve erkeklerin kalbinin sahibi kızların her an güncel ilan eklediği bu güzel sitemizde tüm İstanbul geneli beyleri bekliyor, onlar için bekleyen kızların ilanlarını vitrin bölümünde onlar için ön plana alıyoruz. Bulunduğunuz çevreye yakın onlarca bayan partnerin bu sitede ilan verdiğini ve sizlere günün her saati hizmet verdiğini düşünün, aradığınızı çok kolay şekilde bulabilmenin […]

  • Beylikdüzü escort bayan arayan beyler

    by on 24 Nisan 2016 - 0 Comments

    Merhaba sevgili beylikdüzü escort bayan arayan beyler ve kendini yalnız hisseden gençler. Güzel bir escort ilan sitesinde sizlere beylikdüzü ve çevresinde hizmet vermekte ve sizler için en güzel bayan ilanlarını site üzerinde yayınlamakta ve sizlerden ilanlara ulaşmanız için hiç bir ücret talep etmemekteyiz. Günümüzde bir erkeğin gündelik cinsellik arkadaşlıklarını sürdürdüğü ve her gün yalnızlıklarını unutturan bu güzel bayanlar […]

  • beylikduzu bayan

    Sınırsız Bayanlar ile Doyasıya Görüşmek İsteyenler

    by on 30 Nisan 2016 - 0 Comments

    Merhaba sevgili beyler ve güzel bir bayanın verdiği zevki doruklarda hissetmek isteyen yakışıklı genç erkekler. Sizlere en güzel kızların ilan verdiği ve sizler için günün her saati telefon başında bekleyen güzel kızlardan bahsetmek ve bu güzel bayanlar ile nasıl iletişim kurabileceğiniz konusunda sizlere yardımcı olmak için buradan sizlere seslenmek istiyoruz. Türkiye’nin en iyi ve en […]

  • cinsel yasam bilgileri

    Cinsellikte Alınması Gereken Erken Tedbirler

    by on 27 Nisan 2016 - 0 Comments

    Selamlar sevgili beyler ve kendisini genç hissetmek isteyen bakımlı bireyler. Sizlere bugün’ki yazımızda cinsel yaşam hakkında bazı bilgiler vermek ve sizlere yardımcı olacak ifadeler kullanarak cinsellikte bir adım önde olmanızı sağlayacak ve güzel bir yaşam sunma amacı ile yardımcı olmak ve geleceği güzel yarınlar yaratmak istiyoruz. Güzel bir beraberlikte genelde şişmanlık büyük bir engel olarak […]

  • orgazmikolaylastiran

    Orgazmı Kolaylaştıran Pozisyonlar 

    by on 26 Kasım 2020 - 0 Comments

    Kadınların cinsel dünyasında doyuma ulaşmak, zevki doyasıya yaşamak anlamında hissedilen duygunun orgazm olduğu bilinmektedir. Orgazm zevki kadınlar açısından boşalmaktır. Fakat erkekler gibi dışarıya sıvı verme yerine sadece vajinal bölgede ortaya çıkan kasılmalarla zevk duygusunun hissedildiği bilinmelidir. Zevk ortamında mutluluğun ve haz duygusunun orgazm yaşattığı hiçbir zaman unutulmamalıdır. Cinsel ilişkide orgazm yaşamakta zorluk çekiyorsa değişik pozisyonlar denenerek […]

Popular

  • orgazmikolaylastiran

    Orgazmı Kolaylaştıran Pozisyonlar 

    by on 26 Kasım 2020 - 0 Comments

    Kadınların cinsel dünyasında doyuma ulaşmak, zevki doyasıya yaşamak anlamında hissedilen duygunun orgazm olduğu bilinmektedir. Orgazm zevki kadınlar açısından boşalmaktır. Fakat erkekler gibi dışarıya sıvı verme yerine sadece vajinal bölgede ortaya çıkan kasılmalarla zevk duygusunun hissedildiği bilinmelidir. Zevk ortamında mutluluğun ve haz duygusunun orgazm yaşattığı hiçbir zaman unutulmamalıdır. Cinsel ilişkide orgazm yaşamakta zorluk çekiyorsa değişik pozisyonlar denenerek […]

  • Sexting nedir

    Seksting Nedir?

    by on 25 Kasım 2020 - 0 Comments

    Seksting Nedir?  Gençler arasında cep telefonu kullanılarak gerçekleştirilen erotik duyguları kamçılayan bir uygulamadır. Önceleri gençler arasında gerçekleştirilen erotik fotoğraf gönderme işlemleri şuanda çiftlerin özel olarak kullandıkları bir iletişim biçimi haline gelmiştir. Seksting yaşamak için sadece eşler arasında erotizmi canlandıran fotoğraf göndermek, erotik mesajlar oluşturup iletmek yeterli olmamaktadır. Kusursuz bir estetik oluşturarak tahrik edici, baştan çıkarıcı ateşli mesajların gönderilmesi […]

  • guzel escort beylikduzu

    Gecelerin Prensesi Beylikdüzü Güzel Esco...

    by on 1 Mayıs 2016 - 0 Comments

    Gecelerin prensesleri ve erkeklerin kalbinin sahibi kızların her an güncel ilan eklediği bu güzel sitemizde tüm İstanbul geneli beyleri bekliyor, onlar için bekleyen kızların ilanlarını vitrin bölümünde onlar için ön plana alıyoruz. Bulunduğunuz çevreye yakın onlarca bayan partnerin bu sitede ilan verdiğini ve sizlere günün her saati hizmet verdiğini düşünün, aradığınızı çok kolay şekilde bulabilmenin […]

  • beylikduzu bayan

    Sınırsız Bayanlar ile Doyasıya Görüşmek ...

    by on 30 Nisan 2016 - 0 Comments

    Merhaba sevgili beyler ve güzel bir bayanın verdiği zevki doruklarda hissetmek isteyen yakışıklı genç erkekler. Sizlere en güzel kızların ilan verdiği ve sizler için günün her saati telefon başında bekleyen güzel kızlardan bahsetmek ve bu güzel bayanlar ile nasıl iletişim kurabileceğiniz konusunda sizlere yardımcı olmak için buradan sizlere seslenmek istiyoruz. Türkiye’nin en iyi ve en […]

  • cinsel yasam bilgileri

    Cinsellikte Alınması Gereken Erken Tedbi...

    by on 27 Nisan 2016 - 0 Comments

    Selamlar sevgili beyler ve kendisini genç hissetmek isteyen bakımlı bireyler. Sizlere bugün’ki yazımızda cinsel yaşam hakkında bazı bilgiler vermek ve sizlere yardımcı olacak ifadeler kullanarak cinsellikte bir adım önde olmanızı sağlayacak ve güzel bir yaşam sunma amacı ile yardımcı olmak ve geleceği güzel yarınlar yaratmak istiyoruz. Güzel bir beraberlikte genelde şişmanlık büyük bir engel olarak […]

ataköy escort

beylikdüzü escort

beylikdüzü escort

beylikduzu escort